De nombreuses problématiques rencontrées dans la vie peuvent amener un adulte ou un adolescent à consulter un professionnel pour suivre une psychothérapie. L'aide d'un psychopraticien peut être nécessaire si vous repérez par exemple des signes de stress, de dépression, d'anxiété ou des troubles de sommeil.

Pourquoi suis-je toujours angoissée ?
Qu'est-ce qui m'a rendu si impulsif ?
Comment apprivoiser mes phobies ? Mes peurs ?
Comment me sentir plus légitime ?

Toutes ces questions, et biens d'autres sont autant de bonnes raisons d'entamer une thérapie.

Une psychothérapie permet d'interroger, de remettre en question des certitudes et des croyances qui, parfois, nous figent dans des schémas répétitifs. La psychothérapie aide à apprendre, progressivement, à gérer ses émotions et à mieux comprendre qui l'on est. Suivre une thérapie avec un psychopraticien peut vous permettre d'arrêter de souffrir psychologiquement, de régler des problèmes affectifs ou des difficultés relationnelles, de redéfinir vos objectifs de vie et d'améliorer votre confiance en soi.

Pour un quotidien plus serein, il est donc parfois nécessaire de se faire accompagner par un professionnel de la psychothérapie. Grâce à une écoute active, bienveillante et empathique, votre praticienne en psychothérapie à Paris dans le 14e arrondissement vous guidera dans vos questionnements et vous accompagnera pour une meilleure évaluation de vos difficultés. Au cours des séances en cabinet de psychothérapie ou en ligne, je vous aiderai à vous libérer des nœuds qui vous empêchent d'être vous-même.

Le couple est une entité vivante composée de deux parties qui fusionnent : 1+1.

Mais au fil du temps, la relation évolue, se transforme.
Certaines épreuves ou étapes charnières (grossesse, arivée d'un enfant, difficultés financières, problème de santé, deuil…) viennent perturber l’équilibre du couple et interroger ses fondations et sa solidité.
L’unité initiale se fragilise, on commence, parfois, à se voir et à se regarder autrement.

Nous ne sommes pas égaux face aux changements, certains peinent à s’adapter et à se confronter à l’inconnu, l’inattendu.
Ce qui peut rendre vulnérable, avec, parfois, le sentiment de ne plus se re-connaître...

Il peut devenir de plus en plus difficile de communiquer, de se parler et de se comprendre.
Les plaintes et les reproches entraînent les disputes, la colère, voire la violence.
Le lien fusionnel du départ se distend, le sentiment de solitude peut apparaître, le dialogue de sourd et les malentendus deviennent parfois le seul mode de communication du couple.
L’un des deux, parfois, préfère se murer dans le silence plutôt que d’exploser ou de s’exposer à de nouveaux ressentiments.

Se parler devient alors impossible, le couple se divise : c’est l’impasse.

Quand les tensions montent, que les non-dits s’accumulent et que le désir se complique, il est peut-être temps de faire une psychothérapie de couple et de demander l’aide d’un tiers pour se faire accompagner.

La périnatalité peut entraîner doutes, interrogations et émotions en tous genres.
Je vous accompagne tout au long de cette période et vous aide à traverser plus sereinement ces étapes de vie parfois déstabilisantes.

L’accompagnement périnatal s’adresse aux futurs parents et aux jeunes parents confrontés à tous types de questions et de difficultés dans leur projet de parentalité.

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L'accompagnement par un thérapeute lors d'un parcours PMA peut s'avérer particulièrement pertinent afin de sortir de l'isolement et de traverser ces étapes en devenant pleinement acteur de son projet.

Je reçois des couples qui commencent un parcours ou qui, après plusieurs mois, voire des années d'essais, se sentent à bout de souffle et, parfois, à bout de couple...

J’accompagne aussi des célibataires et des couples de femmes sans infertilité qui ont besoin d'un espace d'écoute.